Yoga Richelieu
Une autre retraite vient de se terminer les 11, 12 et 13 nov. 2022
et ce fût un vrai ressourcement.
Voici le programme ici et le formulaire d'inscription ici.
YOGA NIDRA ET AUTO-RÉALISATION – Dr. David Frawley
Le yoga Nidra n'est pas seulement de la détente, du pratyahara ou du sommeil profond, ceux-ci peuvent être une partie préliminaire de sa pratique.
Yoga Nidra ou sommeil yogique, c'est quand nous maintenons notre conscience de soi dans les sushupti, l'état de sommeil profond, ainsi que dans les états de réveil et de rêve. Il ne s'agit pas d'une pratique de groupe ou d'une classe, mais de se retirer de tous les stimuli externes et des connexions extérieures à la solitude, au silence et au calme
Yoga Nidra, c'est quand nous reposons dans le quatrième état (turiya) de conscience atmique et de réalisation de soi, un avec tout au-delà du corps et de l'esprit, du temps et de l'espace. À ce titre, c'est l'état de Samadhi ou conscience unitaire, conduisant au plus haut Nirvikalpa Samadhi au-delà de tous les mouvements de l'esprit.
Le Yoga Nidra, c'est quand nous sommes endormis au monde extérieur mais éveillés dans notre être intérieur. Dans cet état exalté, nous existons dans la réalité vibratoire du son primal et de la conscience pure.
Le Yoga Nidra exige que nous lâchions tous les souvenirs et toutes les imaginations et que nous contactions notre lumière intérieure immuable dont l'univers tout entier et toute la nature naissent comme une paix sans limites, la suprême Shanti.
Puisses-tu reposer éternellement au Yoga Nidra en tant que témoin et voyant de tous !
et ce fût un vrai ressourcement.
Voici le programme ici et le formulaire d'inscription ici.
YOGA NIDRA ET AUTO-RÉALISATION – Dr. David Frawley
Le yoga Nidra n'est pas seulement de la détente, du pratyahara ou du sommeil profond, ceux-ci peuvent être une partie préliminaire de sa pratique.
Yoga Nidra ou sommeil yogique, c'est quand nous maintenons notre conscience de soi dans les sushupti, l'état de sommeil profond, ainsi que dans les états de réveil et de rêve. Il ne s'agit pas d'une pratique de groupe ou d'une classe, mais de se retirer de tous les stimuli externes et des connexions extérieures à la solitude, au silence et au calme
Yoga Nidra, c'est quand nous reposons dans le quatrième état (turiya) de conscience atmique et de réalisation de soi, un avec tout au-delà du corps et de l'esprit, du temps et de l'espace. À ce titre, c'est l'état de Samadhi ou conscience unitaire, conduisant au plus haut Nirvikalpa Samadhi au-delà de tous les mouvements de l'esprit.
Le Yoga Nidra, c'est quand nous sommes endormis au monde extérieur mais éveillés dans notre être intérieur. Dans cet état exalté, nous existons dans la réalité vibratoire du son primal et de la conscience pure.
Le Yoga Nidra exige que nous lâchions tous les souvenirs et toutes les imaginations et que nous contactions notre lumière intérieure immuable dont l'univers tout entier et toute la nature naissent comme une paix sans limites, la suprême Shanti.
Puisses-tu reposer éternellement au Yoga Nidra en tant que témoin et voyant de tous !
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La retraite de yoga et yoga nidra du 6-8 mai 2022 à Sutton, fût une très belle retraite, enrichissante et ressourçante et nous avons beaucoup ri :-) |
La retraite de yoga et yoga nidra du 29-31 octobre 2021 fût tellement ressourçante, du pur bonheur. SÉANCE DE YOGA NIDRA Voici un enregistrement professionnel d'une séance de yoga nidra que vous pouvez écouter dans le confort de votre lit dès maintenant ICI. |
La retraite de yoga et yoga nidra du 9, 10 et 11 octobre 2020 à Sutton n'a pas eu lieu elle a été annulée.
Vous trouverez le programme détaillé ici et le formulaire d'inscription ici. Vous pouvez réserver votre place en communiquant avec Lucie au +1-514-923-9642
ou par courriel à yoga.richelieu@gmail.com
En plus des 6 repas végétariens, il y aura trois séances de yoga nidra et six séances de yoga: trois classes de yoga doux et trois classes de yoga plus dynamique, au choix et plus.
Et ce sera le temps d'admirer les magnifiques couleurs d'automne en Estrie.
La retraite de yoga et yoga nidra 11, 12 et 13 octobre 2019
s'est déroulée dans la joie, l'amitié, les partages, le silence
et la beauté de la nature automnale.
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Complet ! Encore une fois, nous avons eu beaucoup de plaisir et savouré chaque instant.
La retraite de yoga du 30 juin, 1er et 2 juillet fût un succès, voir quelques photos ici.
Programme détaillé
Formulaire d'inscription
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Fin de semaine de yoga et ayurvéda, à l'Arc-en-ciel, Sutton, QC, 31 octobre, 1er et 2 novembre 2014. Ce fût un réel plaisir de partager ensemble, voir les photos ici. |
La retraite de yoga et ayurvéda du 18, 19 et 20 octobre fût un succès ! Voici quelques photos.
Une fin de semaine de repos. Contemplez les couleurs automnales, pratiquez le yoga, des repas sains préparés pour vous, formule clé en main, vous n'avez qu'à vous laissez guider.
N'hésitez pas à poser vos questions.
