Membre de la FFY Fédération Francophone de Yoga

       
VOICI UNE SÉANCE DE YOGA NIDRA  -  QUE VOUS TROUVEREZ ICI
Installez-vous confortablement dans votre lit ou sur le sol, faites confiance
au processus et laissez-vous guider
                                       
Session de printemps 2020
​YOGA NIDRA  8  séances de 60 minutes                    Coût:  120$
    Mardi 10h30-11h30                 début:  7 avril  -  fin:  26 mai 2020
YOGA ET YOGA NIDRA  8  classes de 90 minutes     Coût:  150$
                                           (50 minutes yoga en douceur et 40 minutes Yoga Nidra)
                                           Mercredi 18h30-20h00           début:  8 avril  -  fin:  27 mai 2020
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                                      Service personnalisé d'accompagnement des personnes en fin de vie et
                                      pour les personnes endeuillées.  Les séances de yoga nidra permettent de
​                                      retrouver la quiétude à l'intérieur de soi.

Yoga pour adultes, Yoga en douceur, Yoga nidra, Yoga restaurateur, accompagnement discret et personnalisé pour des personnes en fin de vie et pour les personnes endeuillées, séance privée.
                                        
La prochaine retraite de yoga et yoga nidra se tiendra les 9, 10 et 11 octobre 2020 à Sutton.

Pour tout renseignement, ou pour réserver votre place, vous pouvez communiquer avec Lucie
soit par courriel à yoga.richelieu@gmail.com ou par téléphone au:  514-923-YOGA (9642).

NOTE:   portez des vêtements amples et ne pas manger au moins deux heures avant la séance,
              aussi apportez un tapis de yoga si vous en avez un, ainsi qu'une couverture, un repose-yeux.

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