Yoga Richelieu
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 Membre de la FFY Fédération Francophone de Yoga

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VOICI UNE SÉANCE DE YOGA NIDRA  -  QUE VOUS TROUVEREZ ICI
Installez-vous confortablement dans votre lit ou sur le sol, faites confiance
au processus et laissez-vous guider.

Les cours sont annulés pour le moment.
                                       
Définition générale très intéressante de ce qu'est le yoga et le yoga nidra
par un de mes professeurs, monsieur André Riehl à laquelle j'adhère tout-à-fait
                                       et je vous la partage:  
https://youtu.be/CefdXabRDL0


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Yoga pour adultes, Yoga en douceur, Yoga nidra, Yoga restaurateur, accompagnement discret et personnalisé pour des personnes en fin de vie et pour les personnes endeuillées, séance privée.

                                        
La retraite de yoga et yoga nidra prévue les 9, 10 et 11 octobre 2020 à Sutton est annulée.


NOTE:   portez des vêtements amples et ne pas manger au moins deux heures avant la séance,
              aussi apportez un tapis de yoga si vous en avez un, ainsi qu'une couverture, un repose-yeux.




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