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VOICI UNE SÉANCE DE YOGA NIDRA  -  QUE VOUS TROUVEREZ ICI
Installez-vous confortablement dans votre lit ou sur le sol, faites confiance
au processus et laissez-vous guider.

Si vous aimez cette séance de yoga de yoga, vous pouvez l'expérimenter en
groupe au centre de santé globale HOLOS
7 séances de yoga en douceur 45 min ET yoga nidra 45 min  COMPLET
7 x 90 minutes les vendredis 22, 29 mars, 5, 12, 26 avril, 3, 10 mai  - 10h-11h30: 
​154 $ pour la session complète veuillez noter qu'il n'y a pas de séance le ven 19 avril

Définition générale de ce qu'est le yoga et le yoga nidra par un de mes
professeurs, monsieur André Riehl 
et je vous la partage:  https://youtu.be/CefdXabRDL0