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VOICI UNE SÉANCE DE YOGA NIDRA  -  QUE VOUS TROUVEREZ ICI
Installez-vous confortablement dans votre lit ou sur le sol, faites confiance
au processus et laissez-vous guider.

Si vous aimez cette séance de yoga de yoga, vous pouvez l'expérimenter en
groupe au centre de santé globale HOLOS
Session novembre 2025:  5 séances de yoga en douceur 45 min ET yoga nidra 45 min
           5 x 90 minutes les vendredis 7, 14, 21, 28 novembre et 5 décembre  - 10h-11h30: 
                                    125 $ pour la session complète 

Définition générale de ce qu'est le yoga et le yoga nidra par un de mes
professeurs, monsieur André Riehl 
et je vous la partage:  https://youtu.be/CefdXabRDL0

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