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VOICI UNE SÉANCE DE YOGA NIDRA  -  QUE VOUS TROUVEREZ ICI
Installez-vous confortablement dans votre lit ou sur le sol, faites confiance
au processus et laissez-vous guider.

Si vous aimez cette séance de yoga de yoga, vous pouvez l'expérimenter en
groupe au centre de santé globale HOLOS
7 séances de yoga en douceur 45 min ET yoga nidra 45 min
7 x 90 minutes les vendredis 6, 13, 20 octobre, 3, 10, 17 et 24 novembre  - 10h-11h30: 
​154 $ pour la session complète veuillez noter qu'il n'y a pas de séance le ven 27 octobre

Définition générale de ce qu'est le yoga et le yoga nidra par un de mes
professeurs, monsieur André Riehl à laquelle j'adhère tout-à-fait
et je vous la partage:  https://youtu.be/CefdXabRDL0