Yoga Richelieu
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Atelier de cuisine végétarienne ayurvédique à venir

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Venez découvrir quelques éléments de la cuisine ayurvédique tout en vous amusant.
Nous préparerons un menu équilibré selon les vues de l'Ayurvéda.  Les six goûts seront
présents dans l'assiette dans des proportions adéquates (sucré, salé, sûr, amer, piquant et astringent) et nous cuisinerons un repas végétarien avec protéine complète et plus.  Une entrée, deux plats principaux, un lassi et un dessert que nous dégusterons ensemble une fois l'atelier terminé.
Petit groupe, coût:  55$, recettes inclues

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